
8月7日,由中互会新疆办事处主办的“互助健康行·公益讲堂”送健康活动在圣雄能源股份有限公司举行。本次活动紧扣企业职工身心健康服务需求,特邀新疆医科大学第一附属医院心理医学科护师作专题讲座,近200名企业一线职工代表参加。
讲座以《心理健康与压力情绪管理》为题,针对企业职工易出现的心理压力积聚、职业倦怠等状况,从压力识别、情绪调节、睡眠改善等维度展开讲解,并结合倒班作业、长期伏案等实际场景提供应对建议。参加活动的职工纷纷表示,课程内容贴近岗位实际,直击一线痛点,为大家缓解压力、增强心理健康意识提供了专业有效的指导。