8月13日，由中互会主办、贵州省办事处承办的2026年第七期“互助健康行·公益讲堂”直播活动顺利举办。本次讲座以《代谢重塑体重管理》为主题，聚焦职场职工高发亚健康问题，特邀遵义市第一人民医院内分泌科党支部书记、科主任、硕士研究生导师、主任医师蒋成燕主讲。

讲座紧扣当代职场职工代谢下降、体态失衡、久坐体虚等亚健康痛点，深入剖析代谢变差的核心诱因，系统纠正节食减脂、盲目高强度运动等常见误区，并结合职场生活特点，科普科学饮食搭配与热量摄入方法，分享适合上班族的轻量化运动方式，助力职工建立科学、可持续的健康管理体系。

广大职工表示，讲座内容贴合日常、实用性强，有效解决了健康管理方面的诸多困惑，收获颇丰。